ストレスリリースは病気でなくても失恋・愛する方や愛するペットの死などの喪失感にも有効です。
当時のことを何度も繰り返し思い出しては胸が苦しくなります。
また よくある日常のストレスにも有効です。
例えば、1）職場・学校・家庭内の人間関係で怒りやストレスが爆発しそうになったことありませんか？
人間関係のストレスは多いですね。
2）人に頼まれてＮＯといえない、いい人を装っていませんか？ いい人はストレスを溜めこみます。
3）知らない人に、道を尋ねられないことはありませんか？ 人に助けを求められないタイプはストレスを溜めこみやすいです。
放置していると不眠や精神系の病気・消化器系の病気になる方もおられます。早めにストレスリリースをされることをお勧めします。