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自宅できるうつ病の対処法
うつ病の自宅での対処法は、病気の段階や症状の重さによって異なりますが、共通して大切なのは十分な休養です。うつ病は脳のエネルギーが欠乏している状態なので、まずは心身を休ませることが治療の基本となります。
ここでは、自宅でできるうつ病の対処法をいくつかご紹介します。
yamanehari777
1 時間前読了時間: 4分
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自宅できる頸椎症・首の痛みの対処法
頚椎症や首の痛みの解消には、自宅でできる様々な方法があります。ただし、症状が強い場合や改善しない場合は、必ず医師の診察を受けるようにしてください。
以下に自宅でできる対策をまとめました。
yamanehari777
1 日前読了時間: 5分
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自宅でできる坐骨神経痛の解消法
自宅でできる坐骨神経痛の解消法はいくつかあります。
1. 温冷療法:2. 市販薬:3. ストレッチとエクササイズ:4. 安静:5. 姿勢の改善:注意点:
yamanehari777
2 日前読了時間: 2分
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自宅できるパニック障害の対処法
自宅でできるパニック障害・不安障害への対処法はいくつかあります。
yamanehari777
3 日前読了時間: 3分
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認知症にγ(ガンマ)波40Hz
γ波は、高次の認知機能、情報処理、学習、記憶、意識の統合などに関わっていると考えられています。
yamanehari777
5 日前読了時間: 13分
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耳鳴り
耳鳴りに対する鍼灸治療は、症状の緩和や改善に効果が期待できる場合があります。
yamanehari777
5月14日読了時間: 4分
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不眠症
もしあなたが不眠症でお悩みでしたら、鍼灸治療を検討するのも一つの選択肢となるでしょう。
yamanehari777
5月12日読了時間: 5分
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眼瞼痙攣
眼瞼痙攣(がんけんけいれん)は、自分の意思とは無関係にまぶたが痙攣し、開けにくくなる病気です。
ボツリヌス毒素注射が第一選択: 多くのガイドラインで、ボツリヌス毒素注射が最も効果的な治療法として推奨されています。
当院はボットクス注射以外方法で取り組んでいます。
yamanehari777
5月10日読了時間: 5分
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自律神経失調症
自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、様々な症状が現れる状態です。
yamanehari777
5月7日読了時間: 2分
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更年期障害
更年期は女性にとって自然なライフステージの一つですが、症状が辛い場合は我慢せずに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。
yamanehari777
5月5日読了時間: 2分
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三叉神経痛
三叉神経痛は日常生活に大きな影響を与える可能性があり、慢性的な痛みは抑うつなどの精神的な問題を引き起こすこともあります。
yamanehari777
5月5日読了時間: 2分
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愛犬が18才になりました。
私の愛犬も昨日(2025年5月1日)、18歳になりました。 昨年の10月末に 膀胱癌 が見つかり、手術を勧められましたが、高齢のため体力的に持たないのではないかと悩み、投薬治療を続けています。 癌の薬は2種類処方されましたが、体に合わず、現在は1種類のみを使用していま...
yamanehari777
5月2日読了時間: 1分
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肋間神経痛
肋間神経痛は、肋骨の間を通る神経である肋間神経が何らかの原因で刺激され、痛みが生じる状態を指します。
yamanehari777
4月28日読了時間: 2分
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パニック障害・不安障害
パニック障害は、突然の激しい不安や恐怖感とともに、動悸、呼吸困難、めまい、吐き気、発汗、震えなどの身体症状が起こる病気です。これらの症状は通常、数分から数十分でピークに達し、その後自然に治まります。
yamanehari777
4月27日読了時間: 2分
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坐骨神経痛
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる、痛みやしびれなどの症状の総称です。病名ではなく、あくまで症状の名前です。 原因 坐骨神経痛の主な原因は以下の通りです。 腰椎椎間板ヘルニア :...
yamanehari777
4月26日読了時間: 2分
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後頭神経痛
後頭神経痛の原因と症状
後頭神経痛は、後頭部を通る大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経などの神経が刺激されることで起こります
yamanehari777
4月25日読了時間: 2分
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頚椎症・首の痛み
頚椎症は、首の骨である頚椎が変形し、神経や脊髄を圧迫することで生じる疾患です。主な原因は加齢による頚椎の変性で、椎間板の膨隆や骨棘(骨のとげ)の形成、靭帯の肥厚などが進行することで発症します ** 症状 **は以下の通りですとは - ** 頚椎症性神経根症 **:...
yamanehari777
4月24日読了時間: 1分
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うつ病・鬱病
うつ病は、**心理的・生物学的・環境的要因**が絡み合って発症すると考えられています。以下のような要因が関係していることが多いです。
yamanehari777
4月22日読了時間: 2分
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顎関節症
顎関節症は、顎の関節やその周囲の筋肉に異常が生じることで、顎の動きに問題が起こる病気です。
yamanehari777
4月21日読了時間: 2分
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腰部脊柱管狭窄症
腰部脊柱管狭窄症は、脊柱管(背骨の中を通る神経の通り道)が狭くなることで神経が圧迫され、痛みやしびれなどの症状を引き起こす疾患です。特に高齢者に多く見られます。
yamanehari777
4月20日読了時間: 1分
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