五十肩(肩関節周囲炎)
- yamanehari777
- 6 時間前
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五十肩(肩関節周囲炎)の主な原因は、**肩関節の炎症や組織の変性**によるものです。具体的には以下のような要因が関係しています:
### 五十肩の原因
- **加齢による組織の変化**:年齢とともに肩関節の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなります。
- **血流不足**:肩周辺の血流が悪くなることで、関節の動きが制限され、炎症が発生しやすくなります。
- **運動不足**:肩を動かす機会が少ないと、筋肉や関節が硬くなり、炎症を引き起こすことがあります。
- **姿勢の悪さ**:長時間のデスクワークや猫背などの姿勢の乱れが肩に負担をかけ、五十肩の原因となることがあります。
- **肩の過度な使用**:スポーツや重い荷物を持つ習慣があると、肩関節に負担がかかり、炎症を引き起こすことがあります。
五十肩は自然に回復することもありますが、適切なストレッチや治療を行うことで症状を軽減できます。最近、肩の違和感を感じることはありますか?
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