テレビショッピングでも金魚運動の器械も売っていたのでご存知の方も多いと思います。 足首が左右に運動します。 西式健康法の金魚運動です。ＷＡで金魚運動も自動化しています。背骨の矯正運動です。血流や神経の流れをよくする健康法です。 腰痛や腹痛に用いています。死にかけた金魚がこの運動で生き返ったから金魚運動と言われていると記憶しています。ダイエット効果もあるとかもいわれています。金魚運動はネットに効用が大量に出ています。

足の反射療法とは、一般的に「リフレクソロジー」や「足つぼマッサージ」と呼ばれるもので、足裏や足の甲、足の指、場合によってはふくらはぎやすねなど、足全体にある特定の部位（反射区）を刺激することで、身体の各臓器や器官の働きを活性化させ、自然治癒力を高めることを目的とした代替医療や健康法です。