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yamanehari777

精神・感情のツボ(2)


図は当院で統合失調症など精神・感情ストレスに使用しているツボです。実際は検査などでツボを選定しているので必ずしも図の通りにはなりません。素人の方が図の背骨のツボを指圧のように押すのは危険です。軽く指の腹で上下にこするぐらい(1か所20秒以内)にしてください。図以外の肩甲骨の間の気持ちのよいところも試してみてください。その他のツボも軽く押すぐらいで力を入れすぎるのは危険です。ツボは力いっぱい押すほど効くと勘違いされている方が多いです。もし調子が悪くなりそうでしたら、速やかに中止してください。図のツボは素人向きのツボではありません。もしこのツボを試される場合は自己責任でお願いします。全体に10分以内にしてください、やりすぎは禁物です。

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