迷走神経を調整することには、心身に様々な良い効果が期待できます。迷走神経は自律神経の一部である副交感神経の主役であり、リラックスや回復を司る役割を担っています。

更年期は女性にとって自然なライフステージの一つですが、症状が辛い場合は我慢せずに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。